神戸フルマラソン　完走大作戦♪

いつからだろう・・・

ランニングが止まったのは・・・
日記をふりかえると・・・

４月３日を最後に走っていない。

(￣Д￣；；

新学期とともにKAZのランニングは止まっていました。

今日！ようやく始動のKAZ

5kmを40分かけてゆっくり走りました

が・・・

いきなり

スタート直後・・・

横腹いたし・・・

呼吸苦し。。。

(´・ω・`)
どんだけはしってなかってんやろ？

などと反省しながら住吉川をのんびりランニングです。

次は20分をこえたあたりから・・・
左ひざに痛みが出てきました。

もともと左ひざを痛めてはいたのですが

はやっ。


ショックです。

明日、通院して状況を相談し
無理のないトレーニングを開始していきまっす。

学校のリズムにも慣れた！
試験も一応終わった！

いよいよ
走るっす。

(｀・ω・´)